La Cursa

 

Reglament

(prem sobre REGLAMENT per accedir-hi)

autoritzaciomenors

(prem sobre AUTORITZACIÓMENORS per accedir al document)

 

QUÈ ÉS LA FOX TRAIL?

 

La Fox Trail neix d'una il·lusió per part d'un grup de persones que s'estimen el seu poble. Som partidaris del model de cursa innovadora i on la gent vingui a gaudir dels nostres paratges tan desconeguts com inòspits. Els boscos de Sant Llorenç són casa de  les guilles. I voleu saber perquè ens agrada tant aquesta bèstia? Doncs perquè són animals ràpids i àgils que habiten en els nostres boscos i representen perfectament el fet de còrrer lliurement per la muntanya.

Igual que la guilla, el nostre hàbitat natural és el mont. Per això hem dissenyat els recorreguts perquè no perdin l'essència que simbolitza l'autèntica muntanya.

Vindràs a descobrir els paratges idíl·lics del nostre poble? 

 El pròxim dia 21 de maig de 2017 tens cita a Sant Llorenç de la Muga.

 

caminet

 

 

 

PREM SOBRE LES DIFERENTS DISTÀNCIES PER PODER VEURE EL TRACK

 

 

7km

La cursa comença des de la plaça del poble, i després ja ens dirigim cap el pont Vell. Un cop allà el travessem i pugem paral·lelament el camp de Futbol fins a dalt de tot. A continuació travessem la carretera i avancem per una pista fins que veiem a mà dreta un mas i a mà esquerre un corriol. Agafem el corriol que després d'uns 700m ens tornarà a portar al Pont Vell. Tornem a travessar el pont i girem a mà dreta baixant per uuna rampa asfaltada fins arribar a vora de riu. Seguim un camí que s'intueix i que passa per sota d'un dels arcs. Aquest camí ens portarà fins a sota del pont que comunica amb la font del Lleó. Travessem la palanca i ens dirigim a mà dreta. Un cop allà enfilem amunt per les escales fins que al cap d'uns 5 minuts arribem a dalt de la Torre. Tot seguit vorejem la Torre de la Guaita i baixem per la pista asfaltada a mà dreta. Un cop haguem baixat tota la pista asfaltada sortirem al pont de Sant Antoni. El creuem i trenquem a mà dreta per un camí asfaltat molt maco que ens portarà fins a una bifurcació sota el pont d'entrada a l'urbanització. Girem a mà esquerre i passem per sota el pont, recorrent un corriol que s'acaba en una font, la Font del Turó. Quan ja no poguem avançar més enfilem amunt a mà esquerre i baixem uns 10 metres per la carretera. A la part esquerre del pont trobarem una pasarel·la, la passem i enfilem amunt a mà dreta per una pista asfaltada. Deixarem endarrere una casa i continuem pujant. De sobte l'asfalt s'acabarà i observarem uns dipòsits al costat dret. Continuem pujant fins que la pista s'acabi i haguem d'enganxar-la amb un corriol de baixada. El seguim avall fins que desemboqui al pàrquing del poble. Una vegada allà ens dirigim cap a la plaça de nou passant per sota el Portal de Baix. Prem AQUÍ per veure el recorregut (wikiloc)

  16km   

La cursa comença al carrer Girona de Sant Llorenç de la Muga, al nucli del poble.Continua en direcció al camp de futbol, abans d'arribar al pont anem cap a baix ipassem per sota el pont corrent per un ample camí rocós. Quan arribem a la palanca travessem el petit pont de ferro i pugem les escales fins arribar a dalt de tot de la torre de la Guaita. Un cop a dalt baixem per la pista asfaltada que hi ha darrere la torre fins a l'encreuament de la Roca de la Penya. Allà girem a mà esquerra i continuarem l'ample sender de roques i pedres fins que ens topem amb un petit corriol que enfilem amunt i pugem a dalt de la Roca, baixem pel mateix corriol fins que desemboquem un altre cop a la pista asfaltada que ens porta fins al pont de Sant Antoni, un cop allà el travessem i continuem passant pel passeig de Sant Antoni uns dos-cents metres fins que trobem un trencant a mà esquerra que porta fins a la font del Turó; pugem a la urbanització i així evitem travessar pel mig de la carretera. A la urbanització pugem pel carrer dels Roures fins que tornem a enfilar una pista amb parts asfaltades . Pugem la pista fins que ens trobem amb una bifurcació on en un dels camins hi ha una cadena. Agafem el camí oposat a la cadena que continua pujant. Arribarem en una mena de pla on hi ha un mas enderrocat i una altre cadena. Enfilem pel camí a mà dreta que continua pujant. Tot seguit arribarem a la plana de Can Camps, allà girem a mà dreta i travessem per un camí on hi ha una cadena. Al primer revolt a mà dreta girem i continuem pujant. Baixarem uns 100 metres fins a passar per darrere d'un maas amb cabrits. Però tot i així seguim pujant el camí natural. Quan s'acabi la pujada ens trobarem amb una bifurcació, el camí de l'esquerre indica com arribar a Sant Ponç, però nosaltres agafem el camí de la dreta que baixa uns metres fins a trobar-se amb una altre bifurcació. Aquesta vegada seguim el camí de la dreta, que és amb una girada molt tancada. Continuem per el camí fins que desemboquem en una plana just sota l'Ermita de Sant Jordi. Arribem fins a dalt, fem la volta a l'ermita i just 10 metres baixant de l'edificació hi ha un corriol que s'obre a mà dreta. L'agafem fins a sortir a una plana on hi ha un mas enderrocat. Continuem per la pista uns 300 metres fins que veiem un corriol que també s'obre a mà dreta, i l'agafem. Aquest corriol enllaçarà amb el pàrquing del poble. Allà travessem la carretera i arribarem fins a la plaça. Prem AQUÍ per veure el recorregut (wikiloc)

 

 

 

                                             

                            

El recorregut de 23km surt del poble direcció la urbanització per la carretera. Continuem per la carretera direcció Albanyà i quan veiem a mà dreta el parc girem a mà esquerre i travessem el Pont de Sant Antoni. Quan avancem ens trobarem amb una bifurcació. Agafem el camí asfaltat de la dreta i al cap d'uns 200 metres ens trobarem que s'acaba el camí. Agafem una pista forestal que està al costat esquerre d'un camp vallat. Aquesta pista ens portarà fins una casa anomenada la Cadamont. A mà esquerre trobarem un portal, el travessem després arribarem a una casa i agafem un camí que puja a mà esquerre. El camí desembocarà en una pista. Seguim la pista, que tendeix a baixar tímidament. Al cap de 20 minuts baixarem per una pista que fara esses passant per darrere una casa que està penjada. Acabarem travessant el pont d'Albanyà i seguirem a mà esquerre creuant un portal que ens portarà fins a la plaça del poble. Ens dirigim darrere l'ajuntament d'Albanyà i travessem una cadena. A partir d'aquí seguim el camí del GR-11. Arribarem al començament d'un corriol, el pugem fins que s'acabi en una pista, la Canova. Continuem pujant per aquesta pista fins a desembocar en un prat, abans de la plana de Ferrerós. Avancem a mà dreta passant per les Corts i el Coll de Ferrerós, a més de 600m d'altitud. La pista acabarà a la plana de Can Camps, i un cop allà seguirem a mà esquerre travessant una pista on hi ha una cadena. La seguim durant uns 400m fins a trobar un revolt tancat a mà dreta, l'agafem i continuem pujant fins a enganxar una baixada que ens transportarà fins a darrere un mas amb Cabrits.  Quan s'acabi la pujada ens trobarem amb una bifurcació, el camí de l'esquerre indica com arribar a Sant Ponç, però nosaltres agafem el camí de la dreta que baixa uns metres fins a trobar-se amb una altre bifurcació. Aquesta vegada seguim el camí de la dreta, que és amb una girada molt tancada. Continuem fins l'Ermita de Sant Jordi. Pujant a mà esquerre agafarem un corriol. Sortirem a una plana on hi ha un mas enderrocat. Continuem per la pista uns 300 metres fins que veiem un corriol que també s'obre a mà dreta, i l'agafem. Aquest corriol enllaçarà amb el pàrquing del poble.  Prem AQUÍ per veure el recorregut (wikiloc).

 

 

 

 

 

Video presentació (1a edició)

El Poble

 

A la comarca de l'Alt Empordà, situem Sant Llorenç de la Muga a l'alta vall de la Muga, en una zona també coneguda com l'Empordà de muntanya o la Garrotxa d'Empordà pel seu terreny muntanyós.

El nucli urbà està situat en un pronunciat meandre del riu La Muga, que travessa el terme municipal en un recorregut d'onze quilòmetres, en els que s'hi troben diversitat de gorgues que conviden a banyar-s'hi.

El recinte emmurallat d'època medieval destaca pel seu bon estat de conservació, així com la majoria de les cases del nucli antic. Passejant pel centre de Sant Llorenç trobarà racons molt agradables que formen part de la història del poble. La muralla configurada per les mateixes cases, els tres portals d'accés, diferents torres circulars o de base quadrada ubicades al mig de la muralla, l'església parroquial de Sant Llorenç o el canal de rec que travessa el nucli antic pel nord de la muralla on es conserven rentadors públics i també alguns de privats.

Ja fora muralles, el Castell de Sant Llorenç, de propietat privada i ja documentat al s. XIII i la Torre de Guaita o dels moros acabaven de configurar un sistema defensiu complex per l'època.

Amb poc més de 230 habitants, Sant Llorenç conserva l'esperit d'un poble rural tranquil i acollidor, obert al visitant, amb diversitat d'activitats durant tot l'any.

Les muntanyes de Sant Llorenç, de poca altitud i amb un gran ventall de camins rurals, corriols i pistes forestals li permetran gaudir d'aquest espai natural tot l'any, amb paisatges canviants segons l'estació. Trobarà gran quantitat de rutes senyalitzades per realitzar a peu o en btt, amb diferents nivells de dificultat: el GR-11, la transpirinenca en btt, el Camí Natural de La Muga, els senders locals, la xarxa d'itineraris BTT de Salines Bassegoda o la xarxa de senders d'Itinerànnia. Altres activitats segons l'estació de l'any que pot practicar al nostre entorn natural són la caça a l'hivern, la pesca, els bolets a la tardor i a la primavera, i a l'estiu... banyar-se al riu.

Dispersats per aquest territori de muntanyes vora al riu, hi trobarà petits tresors arquitectònics com l'ermita de Sant Jordi, l'oratori de Sant Ponç, l'ermita i el pont de Sant Antoni vora La Muga, l'ermita i la font de Palau, el Pont Vell, la Font del Lleó...

Fotos de la 1a Fox Trail

 

Si vols veure les fotos de la 1a edició clica aqui

 

 

 

Contacte

Ens pots trobar a:

Sant Llorenç de La Muga

Telèfon 631 31 78 74 whatsapp

hola@foxtrail.cat

Formulari de Contacte

Nom

Correu electrònic

Tema

Missatge

Sponsors

ajuntamentdesantllorenç_web escutconsellcomarcal_webdiputaciodegirona_web   dipsalut_web   consellesportiu_web

salinesbassagoda_webAjuntament de Sant LlorençEUSESOus Ecologics de lEmpordaAgumasbassegoda    LOGO MARGALL    12718260_1035111893178409_3058537485710526163_n tottreball_web

llibreria-a-figueres    base_webCRAMSamugamanera_webclimar_web  IMG-20161208-WA0027 (1)   ESCUT PROPI      salomo_web

manekenk_web txots_webtrulldenfrancesc_web  logo_sural_wear   rellotgefirma fotograf  logo_restaurant_white    societat 

 mrwImatge relacionada

Inscripcions

 

Us podeu inscriure directament prement AQUÍ